重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

青春力量燃耀赛场，正能量激励新征程——网络综艺《当燃青春》开播启动仪式盛大举行

北京 – 2023年4月28日，由国家广播电视总局网络视听节目管理司、广东省广播电视局指导，腾讯视频出品的网络综艺节目《当燃青春》开播启动仪式在中国传媒大学隆重举行。国家广播电视总局党组成员、副局长杨小伟，广东省广播电视局副局长黄少敏，中国传媒大学党委副书记、校长助理赵国成，腾讯视频副总裁、自制综艺部总经理陈伟宏，以及节目嘉宾、青年代表等出席了仪式。

仪式在热烈的掌声中拉开序幕。国家广播电视总局党组成员、副局长杨小伟在致辞中表示，创作播出《当燃青春》是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，用党的创新理论武装青年、用党的初心使命感召青年的具体行动，对于弘扬青春正能量，激励广大青年在新征程努力拼搏、担当作为具有积极作用。

杨小伟指出，网络视听节目创作传播要引领青年，润物无声地表达重大主题、传递主流价值；要贴近青年，强化年轻视角，创作传播更多富有青春气息、时代气息的优秀作品；要凝聚青年，发挥青年群体创新优势，让创作充盈青春气息，展现网络视听精品蓬勃生机。

广东省广播电视局副局长黄少敏表示，《当燃青春》以体育竞技为载体，以青春奋斗为主题，节目形式新颖、内容向上，对于展现新时代中国青年的精神风貌，弘扬体育精神，推动全民健身具有重要意义。

中国传媒大学党委副书记、校长助理赵国成表示，希望《当燃青春》能够成为广大青年的精神食粮，激励广大青年在新的征程上奋力拼搏、勇毅前行。

腾讯视频副总裁、自制综艺部总经理陈伟宏表示，《当燃青春》是腾讯视频重点打造的青春励志体育综艺节目，节目汇聚了多位奥运冠军和体育明星，以燃情竞技和青春故事传递正能量，希望节目能够为观众带来欢乐和鼓舞。

在随后进行的启动仪式上，节目组重磅发布了节目片花和海报，并邀请了节目嘉宾和青年代表进行了精彩的分享。

节目嘉宾、奥运冠军苏炳添表示，希望通过节目能够传递体育精神，激励更多青年热爱体育、强健体魄。

节目嘉宾、世界冠军张继科表示，希望节目能够展现新时代中国青年的奋斗姿态，传递正能量。

青年代表、中国传媒大学学生马思琪表示，节目让她深受鼓舞，将以青春之我，奋斗新时代。

《当燃青春》将于2023年5月起每周五晚在腾讯视频播出，节目以体育竞技为载体，以青春奋斗为主题，邀请了多位奥运冠军和体育明星，通过趣味的竞技比赛和真挚的青春故事，展现新时代中国青年的精神风貌，弘扬体育精神，传递正能量。

相信《当燃青春》的播出，将为广大青年树立榜样，激励他们在新的征程上奋力拼搏、勇毅前行，以昂扬的青春姿态书写新时代的青春华章。